Trị Mụn Bằng Tinh Bột Nghệ Có Thực Sự Hiệu Quả?

Tinh Bột Nghệ Trị Mụn Được Không?

Trong số các phương pháp chăm sóc da tự nhiên hiện nay, trị mụn bằng tinh bột nghệ được rất nhiều người yêu thích. Trị mụn bằng tinh bột nghệ không chỉ giúp bạn hết mụn, làm mờ vết thâm mà còn mang đến cho bạn làn da trắng sáng mịn màng.

Củ nghệ chứa hơn 300 hoạt chất, trong đó nổi tiếng nhất là curcuminoids. Bởi hoạt chất này đã được nhiều nhà khoa học nghiên cứu và chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Trong đó, curcumin là hoạt chất có khả năng kháng khuẩn, chống viêm cực cao. Theo các chuyên gia, curcumin có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn – một trong những nguyên nhân gây mụn viêm.

Tinh bột nghệ nói chung hay tinh bột nghệ nói riêng tuy mang lại nhiều lợi ích nhưng thành phần này nếu lạm dụng với số lượng nhiều có thể dẫn đến rối loạn chuyển hóa sắt rất nguy hiểm. Khi bạn sử dụng bột nghệ hoặc bột nghệ để đắp mặt mà không làm sạch đúng cách sẽ dễ làm bít tắc lỗ chân lông, khiến mụn dễ nổi hơn.

Ngoài ra, nên kết hợp chế độ ăn uống khoa học, ngủ đúng và đủ giấc, tập thể dục thể thao thường xuyên và các phương pháp chăm sóc sức khỏe khác...

Bật mí cách trị mụn bằng tinh bột nghệ đơn giản mà hiệu quả

Bột nghệ có thể mang đến công dụng làm đẹp. Tuy nhiên, để tối ưu hóa khả năng trị mụn của phương pháp này, bạn nên lựa chọn tinh bột nghệ sạch, nguyên chất. Đặc biệt, để giữ cho làn da của bạn an toàn và ngăn ngừa tổn thương da do căng thẳng, bạn nên dừng các phương pháp điều trị mụn không kê đơn trước khi bắt đầu sử dụng nghệ để trị mụn.

Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu trước khi dùng nghệ hoặc dừng đột ngột. Nếu bạn chưa bao giờ sử dụng nghệ trước đây, bạn nên thử nghiệm trên một lượng nhỏ da để xem thành phần này hoạt động tốt như thế nào trên da của bạn bằng cách:

Thoa một lượng nhỏ tinh bột nghệ hoặc tinh bột nghệ đã trộn với nước lên da một lớp mỏng để kiểm tra mức độ phù hợp với làn da của bạn. Việc bạn cần làm là theo dõi vùng da mà bạn thoa hỗn hợp bột nghệ này trong vòng 24-48h xem da có dấu hiệu kích ứng hay không. Nếu sau quá trình theo dõi mà da vẫn tốt, bạn có thể tham khảo cách trị da bằng tinh bột nghệ.

uống trà nghệ

Uống trà nghệ không chỉ có tác dụng làm đẹp, dưỡng da, tăng cường sức đề kháng mà còn phòng ngừa được nhiều bệnh tật. Bên cạnh cách pha tinh bột nghệ thông thường (2 thìa cafe tinh bột nghệ tương ứng với 200ml nước ấm), bạn có thể pha thêm một chút mật ong để nước nghệ ngọt và thơm ngon hơn.

Ngoài cách pha 2 thìa tinh bột nghệ với 200ml nước ấm như thông thường, bạn cũng có thể pha thêm một chút chanh tươi hoặc mật ong để tăng hương vị. Để pha trà nghệ, bạn nên dùng nước ấm khoảng 40-50 độ C. Vì pha với nước nóng sẽ khiến tinh bột nghệ vón cục và mất hết công dụng.

Làm mặt nạ với tinh bột nghệ

Hiện nay, có rất nhiều công thức mặt nạ tinh bột nghệ trị mụn khác nhau. Tuy nhiên, một trong những công thức đơn giản nhất được nhiều người chọn là c=

Có rất nhiều công thức chế biến các loại mặt nạ nghệ trị mụn khác nhau. Tuy nhiên, một trong những cách đơn giản nhất mà nhiều người ưa chuộng là sữa chua.

Combo này bao gồm: 1/2 thìa cà phê bột nghệ, 2 đến 3 thìa cà phê sữa chua và một chút mật ong nguyên chất. Sau khi trộn đều các nguyên liệu này với nhau, thoa đều hỗn hợp lên mặt và để yên trong khoảng nửa tiếng để dưỡng chất trong nghệ và sữa chua thẩm thấu hết vào da, sau đó rửa sạch bằng nước và sữa, rồi rửa sạch mặt. . nước da cực đoan,

Uống bổ sung nghệ

Nếu sợ trị mụn bằng bột nghệ hay nghệ tươi khiến da bị vàng, bẩn thì giải pháp dễ dàng hơn là sử dụng viên uống. Theo các chuyên gia y tế, bổ sung từ 400 đến 600 mg nghệ mỗi ngày có thể giúp bạn nhanh chóng có được làn da như ý.

Điều quan trọng nhất là bạn cần chọn thực phẩm chức năng chất lượng tốt. Bạn nên bắt đầu với liều thấp nhất và theo dõi phản ứng của cơ thể, vì liều cao hơn có thể gây ra một số rối loạn tiêu hóa. Vì vậy, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng để tránh những trường hợp không mong muốn xảy ra.

Sử dụng hỗn hợp nước cốt chanh và nghệ để trị mụn

Để tăng cường lợi ích của nghệ, bạn có thể kết hợp nghệ với các thành phần kháng khuẩn tự nhiên như nước cốt chanh. Sự kết hợp này còn có thể giúp bạn giảm tiết bã nhờn và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Thêm vào đó, axit citric trong chanh là một chất tẩy trắng có thể làm cho làn da của bạn sáng lên.

Rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn nước cốt của một quả chanh với khoảng nửa thìa cà phê bột nghệ. Sau đó thoa hỗn hợp lên mặt, để yên trong 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Khi sử dụng sản phẩm 2 trong 1 này, bạn cần tránh ra nắng ngay, vì chanh dễ gây bắt nắng và làm tổn thương da.

uống sữa nghệ

Uống sữa nghệ mỗi ngày giúp cân bằng nội tiết tố, thanh lọc cơ thể, phục hồi tổn thương và trả lại làn da hồng hào tự nhiên. Tương tự như pha trà, bạn có thể pha sữa nghệ bằng cách pha 2 thìa cà phê bột nghệ với 200ml nước ấm.

Nếu uống rượu để làm đẹp hoặc giảm cân thì nên uống trước bữa ăn từ 15 đến 20 phút, ngày 2 lần.

Hướng dẫn bạn cách chọn tinh bột nghệ chất lượng

Khác với bột nghệ thường được sử dụng trong chế biến, nấu nướng, tinh bột nghệ là sản phẩm tinh chế có hàm lượng curcuminoit cao nhất.

Khi chọn nghệ để trị mụn trứng cá, hãy sử dụng loại nghệ có chứa ít nhất 95% curcuminoids tiêu chuẩn hóa. Tránh bột màu vàng nhạt chưa được lọc vì nó có thể gây hại cho gan.

Bạn nên đọc kỹ nhãn thành phẩm và chọn nhà sản xuất có uy tín, được chứng nhận hoặc tự làm tinh bột nghệ tại nhà. Thực hiện cách làm đẹp bằng tinh bột nghệ này sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.

Hi vọng với những chia sẻ trên đây của Love + Rosa, bạn đã có thể trả lời được câu hỏi tinh bột nghệ trị mụn có hiệu quả không?